Fra inne til uteklatrekurs - 1 dag

Om kurset

Enten du drømmer og lange flertauslengder på boltede ruter, klatre på den verdenskjente sportsklatre øya Kalymnos , eller bare ønsker og prøve å komme igang med uteklatring trygt så er dette et godt sted å starte!

Kurset legger stor vekt på læring gjennom praksis. Hele kurset foregår ute i naturlige omgivelser på ett eller flere klatrefelt. Vi bygger gradvis på hver dag og tilpasser kurset underveis til deltakerne etter best evne slik at man skal være i stand til å trene trygt på egen hånd etter endt kurs.

Underveis vil du få veiledning, tilbakemeldinger og mulighet til refleksjon, slik at du gradvis bygger trygghet og mestring igjennom kurset.

Du lærer

• Utstyrslære
• Risikovurderinger før og under klatring
• Hvordan plassere og vurdere ulike typer sikringsmidler
• Hvordan lage ulike typer standplasser og krav til disse
• Rapell og lage standplass til topptauklatring
• Flertaulsengde metodikk og kommunikasjon
• Rapell over flere taulengder

Pris

• 2000,- per person
• 15% rabatt til studenter
• Minimum 2 deltakere

Praktisk informasjon

• Sted: Sunnmøre, Romsdalen, Hemsedal, Oslo
  • (kan gjennomføres andre steder på forespørsel)
• Sesong: Sommer
• Forkunnskaper: Brattkort eller tilsvarende erfaring fra inneklatring er en fordel men ikke noe man må ha

Inkludert

• Instruktør:
  • Tindevegleder under utdanning
  • Eller NF godkjent Høyfjellsinstruktør
• Leie av sikringsmidler som kortslynger
• Leie av ett heltau per taulag
• Tilgjengelig førstehjelpsutstyr

Ta med selv

• Klatreutstyr:
  • Klatrehjelm
  • Klatresele
  • Klatresko
  • 2 Låsekarabinere
  • Taubrems
  • 1 lengre slynger (120cm)
  • Gjerne ta med sikringsmidler og tau om du har selv
• Klær:
  • Gode sko
  • Yttertøy tilpasset aktuelt vær på kurset
  • Tykk jakke som tåler litt nedbør og vind
  • Dagstursekk
• Lunch, snacks og drikke